หากเราหันมาใส่ใจสุขภาพได้เร็วเท่าไหร่ ก็จะช่วยเสริม และยืดอายุการใช้งานของร่างกายให้มากขึ้นเท่านั้น
การสลับอาหารเช้าคาร์โบไฮเดรตสูง-คิดเบเกิลวาฟเฟิลซีเรียลแพนเค้กหรือขนมปังปิ้งธรรมดา-สำหรับไข่เนื้อสัตว์โยเกิร์ตกรีกหรือสมูทตี้โปรตีนสามารถป้องกันน้ำตาลในเลือด
แบบทดสอบ: คุณมีภาวะแพ้น้ำตาลแลคโตสหรือไม่?
เวย์โปรตีน มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ
ชั่งตวงวัด พื้นฐานการทำเบเกอรี่ที่ต้องรู้!
ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนซื้อมารับประทาน โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัวหรือรับประทานยาบางตัวเป็นประจำ
หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม รวมถึงวิธีการควบคุมคุกกี้ ดูที่นี่: นโยบายคุกกี้
ภาวะกล้ามเนื้อลีบ ทำให้เสี่ยงต่อการหกล้ม เคลื่อนไหวร่างกายได้ช้า และไม่เต็มที่ เรี่ยวแรงน้อยลง
นอกจากนี้บางครั้งจะมีการใช้น้ำตาลฟรุกโตสในปริมาณมาก ซึ่งมีผลงานวิจัยว่า อาจส่งผลให้คลอเลสเตอรอลสูงขึ้นได้ ซึ่งผู้สูงวัยเป็นวัยที่ต้องระวังคลอเลสเตอรอลเป็นอย่างยิ่ง จึงควรเลือกอาหารสูตรครบถ้วนที่ออกแบบสำหรับผู้สูงวัยโดยเฉพาะ
ช่วยในการทำงานของระบบอวัยวะสำคัญในร่างกาย
การเพิ่มปริมาณการกินโปรตีนเป็นวิธีที่ได้รับคำแนะนำว่าเป็นการช่วยให้ผู้สูงวัยมีคุณภาพชีวิตที่ดี เนื่องจากโปรตีนคือสารอาหารสำคัญที่ทำหน้าที่ในการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและกระชับ เป็นอีกหนึ่งทางที่ช่วยป้องกันปัญหามวลกล้ามเนื้อลดลง อีกทั้งการที่ผู้สูงวัยได้รับสารอาหารประเภทโปรตีนอย่างเพียงพอจะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า มีเรี่ยวแรง และกลไกต่าง ๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างสมบูรณ์
ดูดซึม และย่อยง่าย ไม่กระทบต่อระบบย่อยอาหาร
เรามีผลิตภัณฑ์หลายหลาย ที่ใช้ความรู้ทางโภชนาการช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพดี มีความสุขอย่างเต็มที่ในทุกช่วงวัย ตั้งแต่เด็ก โปรตีนเสริมวัย 40 จนถึง ผู้ใหญ่
โปรตีนเสริม คืออะไร? มีประโยชน์อย่างไร?